Noworoczne postanowienia
Opublikowano: 10-01-2024
Rzucenie palenia, nauka języka obcego, dieta... to jedne z 20 najpopularniejszych postanowień noworocznych Polaków. Początek roku to czas snucia planów....A czy snuć i planować warto i jak w postanowieniu wytrwać?
Jak wynika z najnowszych badań, postanowienia noworoczne w 2024 roku ma 35% Polaków. 20% postanawiało w nowym roku prowadzić bardziej aktywny tryb życia, 16% chce być bardziej oszczędnym, 11% zamierza rzucić palenie a 7 % nabyć nowe umiejętności... Piotrkowianie też planują.
To prawda - każdy czas na dobry plan jest dobry - mówi Kamil Lesiak, psycholog - choć ten noworoczny może być po prostu łatwiejszy, to czas podsumowań. Stąd i plany. Jednak te muszą być realistyczne, czyli takie, które po prostu mają szansę na to, by je zrealizować.
Najważniejsze, jak mówią specjaliści, nie jest to by postawić przed sobą wielkie i wiele celów ale mniejsze, a które mają szansę...
A by planowanie i postanowienie zamieniło się w sukces trzeba dobrego podejścia, małych kroków i życzliwości do samego siebie, bo trzeba pamiętać, że na drodze do zrealizowania celu stoi wiele przeszkód i pominięcie każdej to już połowa sukcesu.
To prawda - każdy czas na dobry plan jest dobry - mówi Kamil Lesiak, psycholog - choć ten noworoczny może być po prostu łatwiejszy, to czas podsumowań. Stąd i plany. Jednak te muszą być realistyczne, czyli takie, które po prostu mają szansę na to, by je zrealizować.
Najważniejsze, jak mówią specjaliści, nie jest to by postawić przed sobą wielkie i wiele celów ale mniejsze, a które mają szansę...
A by planowanie i postanowienie zamieniło się w sukces trzeba dobrego podejścia, małych kroków i życzliwości do samego siebie, bo trzeba pamiętać, że na drodze do zrealizowania celu stoi wiele przeszkód i pominięcie każdej to już połowa sukcesu.
