Pandemia a problem otyłości
Opublikowano: 10-03-2021
WHO podaje, że dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie. Z nadwagą walczy ponad 30% chłopców i ponad 20% dziewczynek. Problem nasila się z roku na rok , ale epidemia oraz nauka zdalna dodatkowo przyczyniły się do rozwoju otyłości u najmłodszych.
Taki widok - kiedy nauka idzie w parze z podjadaniem to norma. Chipsy , słodycze, słodkie napoje, do tego mało ruchu - kiedy taki scenariusz to nie tylko sporadyczny epizod a codzienność - to o problem z wagą u dzieci czy młodzieży nie trudno.
Jak wynika z raportu Narodowego Funduszu Zdrowia w przypadku osób poniżej 20. roku życia z otyłością zmaga się 13% chłopców i 5% dziewczynek, natomiast nadwaga dotyczy 31% chłopców i 21% dziewcząt.
Ok. 30% dzieci w wieku 8 lat pije napoje gazowane co najmniej raz w tygodniu, a ok. 67% nastolatków spożywa napoje energetyczne.
Jak mówi Ewa Borowska dietetyk - od kilku lat z roku na rok jest coraz gorzej ,ale pandemiczny rok to czas kiedy problem nadwagi osiągnął apogeum. W tej chwili Pani Ewa przyjmuje nowego młodego pacjenta raz na dwa tygodnie.
Rodzice - jak mówią specjaliści- w czasie kiedy nauka i zajęcia pozalekcyjne odbywają się on line-
szczególną uwagę zwrócić powinni na to by dzieci jak najwięcej czasu poświęcały na ruch - najlepiej ten na świeżym powietrzu. Możliwości jest wiele - potrzeba tylko chęci. Ale aktywność fizyczna to nie wszystko. Ważne by pamiętać o przygotowaniu dla uczącego się w domu dziecka pełnowartościowych , zaplanowanych posiłków. W ten sposób można uniknąć sytuacji, w których dzieci podjadają i sięgają po niezdrowe przekąski.
Na problem otyłości wśród dzieci zwraca uwagę również Narodowy Fundusz Zdrowia organizując dni z profilaktyką. Na stronach funduszu znaleźć można filmy edukacyjne oraz specjalnie rozpisane plany żywieniowe.Darmowe plany żywieniowe proponowane przez NFZ dostępne są na stronie www.diety.nfz.gov.pl a zestawy ćwiczeń dla dzieci na kanale YouTube Akademii NFZ
